Tag: intermittent fasting

ఉపవాసం అనేది నియంత్రిత, వివిధ కారణాల వల్ల ఆహారం నుంచి స్వచ్ఛందంగా దూరంగా ఉండటం. పవిత్రమైన రోజులలో ఉపవాసం ఉండటం భారతదేశంలో ప్రాచీన కాలం నుంచి ఒక ...