గంటల తరబడి కూర్చుంటున్నారా..?
అయితే యోగాను ఫిట్నెస్ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాల్సిందే.. ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలివే... ప్రస్తుత కాలంలో కూర్చుని పనిచేయడం ఎక్కువైంది. అందులోనూ కరోనా ప్రభావం వల్ల ఇంటి దగ్గరే ...
Read moreHome » Hours?
అయితే యోగాను ఫిట్నెస్ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాల్సిందే.. ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనలివే... ప్రస్తుత కాలంలో కూర్చుని పనిచేయడం ఎక్కువైంది. అందులోనూ కరోనా ప్రభావం వల్ల ఇంటి దగ్గరే ...
Read more