ఆరోగ్యం

చాలా మంది ఆయిల్ స్కిన్తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అదనపు జిడ్డు కారణంగా చర్మంపై మొటిమలు సమస్య అధికంగా ఉంటాయి. జిడ్డు చర్మం కారణంగా మృతకణాలు పేరుకుపోతాయి. కీరదోస:...

అల్లంలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే లక్షణాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్రమం తప్పకుండా అల్లం.. తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో చూద్దాం.. రోగనిరోధక...

విటమిన్ సి మన శరీరానికి ఎంతో అవసరం. ఇది వ్యాధినిరోధకశక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుడుతుంది. రోగనిరోధకశక్తి మెరుగుపడటంతో వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు. విటమిన్ సి...

మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చెడు కొవ్వు కారణంగా అనేక సమస్యలు వస్తున్నాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్...

news descriptionచింత పండు తినడానికి కాస్తా పుల్లగా ఉన్నప్పటికీ, రుచిలో మాత్రం బాగుంటుంది. చిటపండు తినడం వల్ల రక రకాల పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి. అవేంటంటే.. 1.చింత...

కొన్ని డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల అలసట తగ్గుతుంది. వీటిని తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. పండ్ల రసాలు తాగటం వల్ల అలసట దూరం అవుతుంది. అలసటను...

ఎండు ద్రాక్షని తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. 1.ఎండు ద్రాక్షను నీళ్లలో నానబెట్టి ఆ నీళ్ల తాగడం వల్ల పెద్దగా ఆకలి...

ఆలుఖరా పండ్లు తింటే శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి. పలు అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరకుండా వుండాలంటే ఈ పండ్లను తినాలి. వీటితో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో...

నవ్వు అందాన్ని పెంచుతుంది. తెల్లని మెరిసే దంతాలు అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తాయి. అయితే చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా దంతాలపై మరకలు వస్తాయి. దంతాలు తెల్లగా, మెరిసేలా...

పీరియడ్స్ వరుసగా 12 నెలలు ఆగిపోతే దానినే మెనోపాజ్ దశ అంటారు. ఈ సమయంలో లైంగికాసక్తి తగ్గుతుంది. మూడ్ స్వింగ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ దశలో మహిళలు...