గుడ్లు తిన్నాక వీటిని తినకండి..

గుడ్లు తిన్న తరువాత కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య
సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. గుడ్లు తిన్న తరువాత తినకూడని ఆహార
పదార్థాలేమిటంటే…

స్వీట్స్:

గుడ్డు తిన్న తరువాత స్వీట్లు తినడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బ తింట్టుంది కావున ఈ
అలవాటును మానుకోండి.

చేపలు:

చేసిన వంటకాలతో కోడిగుడ్లు తింటే కొందరిలో అలర్జీలకు కారణం అవుతాయి.

టీ, కాఫీలు:

గుడ్లు తిన్నాక టీ, కాఫీలు తాగకూడదు ఇవి మలబద్ధకానికి దారి తీస్తాయి.

అరటి పండు:

ఉడకబెట్టిన గుడ్లు, అరటిపండుతో కలిపి తినకపోవడం మంచిది.

పనీర్:

కోడిగుడ్లు, పనీర్ కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ సమస్యలు రావచ్చు.