జుట్టును సంరక్షించుకోవడం కోసం ఎన్నో రకాల హోం రెమెడీస్, మార్కెట్లో బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ను, హెయిర్ మాస్క్ లను ఉపయోగించి ఉంటాయి. అయితే అరటి పండు కూడా జుట్టు సంరక్షణలో ఒక బాగం అంటే ఆశ్చర్యం కలగక మానదు. అరటి పండ్లు ఆరోగ్యం కోసం మాత్రమే కాదు, అందానికి కూడా గొప్పగా ఉపయోగపడుతుంది. అరటి పండ్ల జ్యూస్ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందనడంలో ఏమాత్రం అతిశయోక్తి లేదు. పొటాషియం అద్భుతమైన మూలం, అరటిపండ్లు జుట్టును మృదువుగా ఉండేలా చేస్తుంది. శక్తి తక్షణ మోతాదును పొందడానికి మీరు ఉదయం వ్యాయామానికి ముందు ఒక పెద్ద అరటిపండును తినవచ్చు. ఫైబర్ మరియు మెగ్నీషియంతో నిండిన ఇది చాలా కాలం పాటు నిండుగా ఉంచుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి:
* ఒక పండిన అరటిపండును ఫోర్క్ ఉపయోగించి మెత్తగా చేయాలి
* దానికి 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనె జోడించండి<
* ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమానికి రెండు చెంచాల తేనె కలపండి
* మీకు మెత్తని పేస్ట్ వచ్చిన తర్వాత జుట్టు మరియు తలపై పూయండి<
* 30-40 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి
